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益生菌幫助保持我們的消化系統健康腸道菌群也影響衰老速度。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。益生菌幫助保持我們的消化系統健康BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。丁斌煌醫生研究：蕭姓護士的行為已嚴重違反醫學倫理，行使職務之便，


少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。這可能與不同的激素水準相關。年齡：研究發現纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環條件致病菌、致病菌及真菌減少曹為霖醫師發現：前提致病菌、致病菌及真菌削減


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博仁堂：中西區西階梯二段300巷27號

康樂街牛肉湯：中西區康樂街325號

台南人的「護食」文化從何來？民進黨籍立委林俊憲說，今（23）天米其林必比登公布了台南的保舉名單，身為在地人卻看到很多朋友「哀鴻遍野」，因為本身的口袋名單竟然暴光了，並且還一舉躍上國際版面，今後生怕要列隊了。

永通虱目魚粥：學甲區民權路60號

名單公布後激發接頭，很多台南人示意，「幸虧常吃的只被公然幾家……護食中！」、「我該說好險我常吃的幾家店沒有被列進來嗎？平凡客人已經多成那樣了，萬一又米其林還得了？」、「良多是小時候吃到大的！」

落成米糕：中西區民族路二段241號

保安路米糕：中西區保安路16號

阿星鹹粥：中西區民族路三段289號

福泰飯桌第三代：中西區民族路二段219號

開元紅燒土魠魚羮：北區開元路307號

一味品：中西區國華街三段177號

大勇街無名鹹粥：中西區大勇街85號

記者李鴻典／台北報道

葉家小卷米粉：中西區國華街二段142號

 

別的台南的小吃店雖多，但這些店在地人不是偶然想到才吃，而是糊口中「神聖不行朋分的一部分」，早飯來碗鹹粥、來碗牛肉湯，都是再平居不外的習慣，加上不愛開分店、注重老闆本人手藝的文化，一但人潮多了起來更難吃到，天然會想護衛本身的埋沒版美食了。（圖／翻攝自米其林官網）

▲台南擁有最多新入選的必比登推介，此中19家以小吃入選。包孕開元紅燒土魠魚羹（左上）、王氏魚皮（中）、無名新穎牛肉湯（右上）、下大道蘭米糕（右下）、阿明豬心冬粉（保安路）（左下）等都入選。

開元路無名虱目魚：北區開元路313號

東香台菜海味料理：安南區安中路六段217號

王氏魚皮：安平區安平路612號

鮮蒸蝦仁肉圓：東區裕農路609號

（圖／交通部參觀局提供）

▲米其林23日公布必比登推介名單。首度納入評選的台南共有27個店家取得必比登推介一定。

筑馨居：中西區信義街69號

林俊憲暗示，他拍YouTube「憲在台南」系列影片時，也經常在思慮為何台南人會有「護食」這類現象？後來才理解，大部分他拍過的店家都是老闆或一家人本身經營，也不想展店乃至連鎖，專注保持本身的老店面和口胃，就如許開了數十年，垂垂有了一批老主顧。與老闆熟識後，還會有各類隱藏摒擋，猶如自家廚房一樣親熱，也像是伴侶相聚，多了一份奇特的溫度。

府城食府 (安平)：安平區華平路152號

田媽媽 長盈海味屋：北門區三寮灣慈安里 484號

林俊憲還說，名單上有良多「無名」的店家，真的是實力夠連店名都不需要，怕大家找不到，都把地址整理好了：

無名新鮮牛肉湯：東區東門路二段51號

八寶彬圓仔惠 (國華街)：中西區國華街二段99號

下大道蘭米糕：中西區康樂街6號

無名羊肉湯：中西區府前路二段144號

阿明豬心冬粉 (保安路)：中西區保安路72號

阿美飯鋪：中西區民權路二段98號

有5個店家以台灣菜入選必比登推介名單，其中3家專精於宴席與辦桌料理：一甲子老店阿美飯館專注提供經典宴席摒擋和百大哥菜；東香台菜海味摒擋由擔負總舖師 30 年的大廚掌舵，以很多在地食材烹饪經典辦桌台菜及立異美食；筑馨居位於老宅內，以無菜單套餐，出現台灣辦桌文化。而博仁堂原是百年中藥行，現供給特色藥膳湯盅；府城食府（安平）從裝璜到餐點都融入在地風情，最能感觸感染台南特點。別的有兩個店家以粥品入選：阿星鹹粥銷售台熏風格的虱目魚鹹粥，客人可以自選虱目魚部位；大勇街無名鹹粥在熟飯、虱目魚柳、鮮蚵上淋上滾燙高湯的台熏風格鹹粥，總吸引排隊人潮。

另外，小公園擔仔麵創建跨越70年，滋味樸質，擄獲人心。「想要低調，但實力不許可」，這也許就是台南佈滿魅力的緣由！

林俊憲直言，全國各地雖然都有小吃老店，但只有台南密度如斯之高，加上店家的對峙與顧客的忠誠，逐漸構成了整個城市的文化，也吸引搭客來朝聖。

阿興虱目魚：中西區文賢路252號

小公園擔仔麵：中西區西門路二段321號

尚好吃牛肉湯：北區北安路一段6號

▼影片來自YouTube，若遭移除請見諒

首度納入評選的台南共有27個店家獲得必比登推介必定，個中19家以小吃入選：不但很多是聳峙數十載的老店，各式知名在地小吃包括虱目魚摒擋、米糕、豬心冬粉、挫冰、土魠魚羮、牛肉湯、蝦仁肉圓、魚皮湯、小卷米粉、碗粿等，都成為本次必比登推介名單中的亮點。

米其林23日公布必比登推介名單。

 

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