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維霖診所：按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。以下8個簡單的飲食策略提供免疫系統正常運作的必要養分黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）是機體循環中最大最重要的組成部分。人體的細胞組織更快老化同時也會增加自然殺手細胞的數目。曹為霖醫師發現：優良的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。


可迅速進行調節使有益菌增加這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質其他研究人員還發現重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。其他研究人員還發現有益菌的減少會降低消化吸收功能同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。維霖診所院長：維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物資）來損壞病毒


這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。提供免疫系統正常運作的必要養分加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境微循環的正常與否，直接關係到身體健康。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。曹為霖醫生：BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療裝備。


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葉君璋示意許多選手的進場數算多，「對他們來說很辛勞」，不外暫時沒有籌算用起落消除疲憊，「除非有傷，這些選手一軍體現都還不錯……新的球隊，1、二軍落差是有對照大。」

葉君璋說，「球員活力有對照削減，跟之前比力起來，很明顯感受到，各方面視察，解讀出來是如許。」

▲吳東融有多重守備位置。（資料照／記者劉彥池攝影）

吳東融是經由中信兄弟內野強力競爭的之間選手，面臨委靡、傷痛、板凳深度與生存之間，他體味很深。

吳東融跟王勝偉評論辯論過狀況欠好或疲憊期的問題，王勝偉給的定見是「你到球場就知道本身狀態好欠好，不消太去想今天打得好不好，獨一可以去想是更專注競賽」。

板凳深度會影響選手心態。 」吳東融說。

「心態會紛歧樣，在那邊打球壓力很大，是你要把位置佔住，本身、團隊壓力會合中在一起，（中信兄弟）球迷也多。

台灣中華職棒第5隊味全龍比來6場只取得1勝，總鍛練葉君璋16日天母球場賽前受訪認為選手呈現疲勞感。

吳東融在中信兄弟待了5年時候，他回憶其時的競爭壓力感，知道板凳深度對於選手心態影響。」反之假如板凳深度沒有那麼強的時刻，可能會讓選手感覺「就算休一段時候，再回來位置照舊有」。

吳東融說，「他們（象隊選手）會畏懼掉下去（二軍），是因為板凳深度很強，隨時誰上來都有可能會頂你的位置，會更戰戰兢兢，不想把位置讓出來。」

吳東融說，「一全年打下來必然會有疲憊，競賽後恢復很主要，泡水、伸展、睡眠很主要；就算天天舒展，也紛歧定遇上恢復速度，但要去做好工作。」吳東融表示身為職業選手，「顧惜這個機遇，不會隨意馬虎把這機遇讓給其他人，就會想門徑在球場上站久一點。

「之前在那兒（中信兄弟），就算有傷也不會講，很怕這機遇會不見，打到（球季）後面，也是意圖志力撐完球季。」

CPBL在2021年因為疫情讓球季沒有延續進行到竣事，本年則是菜鳥味全龍的g首個「完整球季」。

記者蕭保祥／台北士林報道

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